Für wen ist dieses Seminar besonders geeignet?

Für Executives, Bereichsleitende und erfahrene Führungskräfte, die Führungswirkung und persönliche Stabilität zugleich stärken wollen. Life Balance und Stressmanagement werden dabei nicht isoliert, sondern als Teil professioneller Führung verstanden.

Was unterscheidet dieses Angebot von einem klassischen Führungsseminar?

Die Kombination aus offenem Seminar und individuellem Online-Coaching schafft deutlich mehr Transfer. Life Balance und Stressmanagement werden auf die reale Führungsrolle zugeschnitten und direkt in den Alltag übersetzt.

Warum ist der dritte Teil als 1:1-Coaching aufgebaut?

Weil Life Balance und Stressmanagement höchst individuell sind. Im vertraulichen Setting lassen sich Belastung, Führungsstil und persönliche Hebel viel präziser bearbeiten.

Was nehme ich konkret aus Teil 1 und 2 mit?

Ein geschärftes Führungsverständnis, mehr Sicherheit im Verhalten sowie neue Impulse für Motivation, Kommunikation und Wirkung. Life Balance und Stressmanagement bauen darauf auf und machen die Wirkung nachhaltig.

Ist das Seminar auch für stark belastete Führungskräfte sinnvoll?

Gerade dann. Das Programm hilft, Überlastung professionell zu adressieren und Life Balance sowie Stressmanagement als Führungsressource nutzbar zu machen.

Konzept

Dieses Programm richtet sich an Führungskräfte, die ihre Managementkraft gezielt weiterentwickeln und zugleich ihre persönliche Stabilität stärken wollen. In den ersten beiden Teilen erweitern Sie auf anspruchsvollem Executive-Niveau Ihre Leadership-Kompetenz, Ihr Führungsverhalten und Ihre kommunikative Wirkung. Im anschliessenden persönlichen Online-Coaching wird der Transfer auf Ihre individuelle Führungssituation konkretisiert. So verbinden Sie professionelle Führung mit wirksamer Selbststeuerung. Life Balance wird zur Grundlage nachhaltiger Leistungsfähigkeit, Stressmanagement zur Kompetenz für Klarheit, Präsenz und Souveränität im Führungsalltag. Dieses Programm macht Life Balance und Stressmanagement zu einem persönlichen Wettbewerbsvorteil.

Aufbau

Teil 1: Advanced Leadership – offenes Seminar – 3 Tage
Teil 2: Führungsverhalten und Kommunikation – offenes Seminar – 4 Tage
Teil 3: Individuelles Fern-Coaching zu Life Balance und Stressmanagement – Online, 1:1 –
4 Stunden

Zielgruppe (w/m)

Erfolgreiche Führungskräfte mit ständig hoher Arbeitsbelastung, die sich voll für Ihre Unternehmung einsetzen und dies dauerhaft ohne gesundheitliche Überforderung weiter tun wollen
Leistungsträger aus allen Bereichen, die wissen, dass andauernde Höchstleistung für das Unternehmen nur bieten kann, wer sich auch für persönliche Ziele und Life Balance engagiert.
Führungskräfte mit hohem Stresspegel, die lernen wollen, wie durch richtige Priorisierung und Steuerung des persönlichen Ressourceneinsatzes Stress abgebaut und Leistung aufgebaut werden.

Veranstalter

St. Gallen Business School. Die St. Galler Management Weiterbildung für die Praxis. Qualität seit über 40 Jahren.

Themen

Teil 1: Advanced Leadership

Die eigene Rolle als Leader bewusst gestalten

Führungsauftrag und Verantwortung klären
Die eigene Wirkung als Leader schärfen
Handlungsspielräume gezielt nutzen

Leadership als Leistungs-Verstärker einsetzen

Best Practices erfolgreicher Führung verstehen
Führung wirksam und resultatorientiert ausrichten
Leistung, Motivation und Verantwortung verbinden

Teil 2: Führungsverhalten und Kommunikation

Mitarbeitende und Teams zum Erfolg führen

Potenziale erkennen und gezielt entwickeln
Motivation und Arbeitszufriedenheit steigern
Teams auf gemeinsame Ziele ausrichten

Kommunizieren, überzeugen, Konflikte lösen

Klar und wirksam kommunizieren
Schwierige Gespräche souverän führen
Konflikte konstruktiv bearbeiten

Teil 3: Individuelles Executive Coaching

Persönliche Life Balance und professionelles Stressmanagement

individuelle Belastungsmuster erkennen
Prioritäten und Grenzen klären
Regeneration gezielt sichern

Selbstführung in anspruchsvollen Zeiten

Energieräuber identifizieren
mentale Klarheit stärken
persönliche Stabilität aufbauen

Transfer in den Führungsalltag

konkreten Umsetzungsplan entwickeln
Life Balance verbindlich verankern
Stressmanagement in den Alltag integrieren

Termine, Orte, Seminargebühr und Anmeldung:

Durchführungen 2026

1. Durchf. 2026 | MA6216

1. Teil: 29.06.2026 - 01.07.2026
Bregenz am Bodensee