Wie kann ich aus Fehlern Kraft schöpfen, statt sie zu verdrängen?

Sie lernen, mit Rückschlägen konstruktiv umzugehen und aus ihnen gezielt Lern- und Entwicklungspotenzial zu generieren.

Wie bewahre ich auch in hohem Stresslevel innere Klarheit und Handlungsfähigkeit?

Mit bewährten Methoden der Selbststeuerung und Emotionsregulation erarbeiten Sie Ihre persönliche „Stress-Stopp-Strategie“.

Wie verankere ich Resilienz als Kulturprinzip in meinem Team oder meiner Organisation?

Sie erfahren, wie resiliente Führung wirkt – und wie Sie mit Vertrauen, psychologischer Sicherheit und systemischer Klarheit kollektive Stärke aufbauen.

Wie entwickle ich den Mut, immer wieder neu anzusetzen – auch wenn Dinge scheitern?

Die Fähigkeit, mit Unsicherheit kreativ umzugehen und neue Wege zu finden, wird zum Erfolgsfaktor in komplexen Führungsumfeldern.

Welche konkreten Routinen kann ich in meinen Führungsalltag integrieren, um Resilienz nachhaltig zu verankern?

Sie erhalten viele Impulse und Ideen, um Resilienz im Geschäftsalltag zur Wirkung zu bringen.

Konzept

Meist ist es eine gewaltige Aufgabe, Mitarbeitende für komplett Neues und Veränderungen zu gewinnen. Hier gehen Stress, zwischenzeitliche Niederlagen und Fehler Hand in Hand mit dem Gefühl, die Veränderung nicht zu schaffen, weil es zu viel an Widerstand gibt. Nur wer nicht aufgibt und aus Fehlern lernt, kann Zweifler zu engagierten und überzeugten Mitstreitern machen. Was es dazu braucht, ist Resilienz und Change-Kompetenz. Erleben Sie ein fundiertes, praxisnahes Resilienzseminar, das mentale Stärke, Führungswirkung und Change-Kompetenz in einem integrativen Ansatz verbindet.

Teil 1 behandelt das Thema ‘Resilienz für Führungskräfte’. Führungskräfte stehen vor der Herausforderung, Stabilität in unsicheren Systemen zu schaffen. Resilienz ist dabei die Schlüsselkompetenz für das persönliche Durchhaltevermögen, aber auch für den langfristigen Erfolg der ganzen Organisation. Das Resilienzseminar befähigt Sie dazu, Resilienz als Führungsinstrument zu verstehen, zu leben und weiterzugeben. Sie lernen, wie Sie aus Rückschlägen gestärkt hervorgehen und aus innerer Ruhe heraus Orientierung für sich, Ihr Team und Ihre Organisation geben. Das Resilienzseminar bezweckt eine gezielte Stärkung Ihrer Führungspersönlichkeit. Sie erkennen Ihre Verhaltensmuster unter Druck, entwickeln persönliche Strategien zur Stressbewältigung und trainieren, auch in Ausnahmesituationen Ihre Souveränität zu bewahren.

In Teil 2 des Programms behandeln wir die Gesetzmässigkeiten und Erfolgsmechanismen für Change- und Transformationsmanagement. Veränderung löst fast immer Widerstände aus – nicht aus Trotz, sondern weil sie innere Prozesse anstösst: Verlustängste, Unsicherheiten, Loyalitätskonflikte oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Wer die emotionale Seite des Wandels ignoriert, riskiert Blockaden bis hin zur Verweigerung. Sie lernen, wie Sie als Führungskraft emotionale Reaktionen Ihrer Mitarbeitenden früh erkennen, Ängste ernst nehmen und die Balance halten zwischen Empathie und Resultatbezug halten.

Aufbau

Teil 1:
Resilienz als doppelte Fähigkeit:
Zum einen, selbst mit Druck, Überlastung und Unsicherheit bestmöglich umgehen zu können. Zum anderen, Resilienz im eigen Verantwortungsbereich und damit auch als Fähigkeit der Mitarbeitenden zu entwickeln. 2 Tage.

Teil 2:
Erkennen, welche Belastungen Veränderungen und Transformation für Mitarbeitende bedeuten und wie man selbst als Führungskraft damit richtig umgeht. 3 Tage.

Zielgruppe (w/m)

Das Resilienzseminar richtet sich an Menschen mit Verantwortung, an Persönlichkeiten, die mitten im Geschehen stehen, täglich unter Druck Entscheidungen treffen und dabei ihre eigene Balance nicht verlieren dürfen. Besonders profitieren:

Executives und Leistungsträger, welche die Widerstandskraft Ihres Verantwortungsbereichs stärken wollen
Führungskräfte auf allen Ebenen, die mentale Stärke gezielt weiterentwickeln möchten, um auch unter Druck souverän und klar zu bleiben.
Verantwortliche für Unternehmen, Geschäftsbereiche, Transformationen oder komplexe Führungsstrukturen, die Resilienz nicht nur individuell, sondern auch systemisch in Teams und Organisationen verankern möchten.

Veranstalter

St. Gallen Business School. Die St. Galler Management Weiterbildung für die Praxis. Qualität seit über 40 Jahren.

Themen

Persönliche Resilienz als Führungsbasis

Stärken Sie Ihre innere Stabilität und Selbstwirksamkeit.

Resilienzfaktoren erkennen und gezielt entwickeln
Emotionskontrolle unter Druck souverän einsetzen
Mentale Stärke langfristig erhalten und nutzen
Selbstführung bewusst und kraftvoll gestalten

Stresskompetenz & Selbststeuerung

Das Resilienzseminar vermittelt Strategien zur nachhaltigen Stressbewältigung.

Frühwarnzeichen für Überlastung klar identifizieren
Eigene Stressmuster gezielt unterbrechen lernen
Energiequellen aktivieren und systematisch nutzen
Praktische Tools zur akuten Entlastung anwenden

Resiliente Kommunikation im Wandel

Kommunikation als Führungsinstrument im Change- und Transformationsprozess

Orientierung geben in Phasen hoher Unsicherheit
Aktives Zuhören – auch bei Widerständen – vertiefen
Konfliktgespräche klar und deeskalierend führen
Vertrauen und Verbindlichkeit durch Haltung stärken

Change Leadership durch Resilienz stärken

Das Resilienzseminar verbindet Emotionalität mit Veränderungskompetenz.

Emotionale Reaktionen im Wandel verstehen
Teams sicher durch Change-Phasen begleiten
Veränderung kommunizieren und Sinn vermitteln
Psychologische Sicherheit gezielt aufbauen

Kollektive Resilienz im Team entwickeln

Sie lernen, Widerstandskraft auf Team-Ebene zu fördern.

Teamresilienz als Führungsaufgabe erkennen
Fehlerkultur und Lernbereitschaft stärken
Konstruktiv mit Ambiguität und Unsicherheit umgehen
Resilienz in der Zusammenarbeit systemisch verankern

Transfer in die Führungspraxis sichern

Das Resilienzseminar macht Sie fit für den dauerhaften Praxiseinsatz.

Eigene Routinen zur Stärkung der Resilienz etablieren
Persönlichen Resilienz- & Führungsplan entwickeln
Change-Strategien durch Resilienz unterstützen
Resilienz als Führungsprinzip im Alltag anwenden

Termine, Orte, Seminargebühr und Anmeldung:

Durchführungen 2026

2. Durchf. 2026 | TA5426

1. Teil: 15.06.2026 - 16.06.2026
St. Gallen